SuluhMerdeka.com - Biasanya orang hanya menyantap daging buahnya. Padahal kulit mangga memiliki manfaat untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan.
Kulit mangga mengandung nutrisi dan senyawa alami seperti polifenol, serat, vitamin C, vitamin E, hingga karotenoid
Berikut manfaat kesehatan yang bisa kamu peroleh dari mengonsumsi kulit mangga :
1. Mencegah kanker
Kulit buah ini mengandung mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang merupakan golongan antioksidan.
Baca Juga: Rekomendasi Wisata Hits Di Malang Terfavorit
Senyawa ini membantu mencegah termasuk kanker paru-paru, usus besar, payudara, otak, dan sumsum tulang belakang.
Kulit buah ini juga mengandung triterpen dan triterpenoid, yaitu senyawa tumbuhan yang membantu melawan kanker dan diabetes.
Satu studi menemukan bahwa ekstrak dari kulit buah mangga mengandung sifat antioksidan dan antikanker yang lebih kuat daripada buahnya sendiri.
Baca Juga: Ramalan Cinta 23 Januari 2023 Zodiak Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer
