Mengenal Manfaat Kulit Mangga Bagi Kesehatan Dan Efek Sampingnya

- Senin, 23 Januari 2023 | 16:15 WIB
Segudang Manfaat Kulit Mangga Yang Sering Terabaikan
Segudang Manfaat Kulit Mangga Yang Sering Terabaikan


SuluhMerdeka.com - Biasanya orang hanya menyantap daging buahnya. Padahal kulit mangga memiliki manfaat untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan.

Kulit mangga mengandung nutrisi dan senyawa alami seperti polifenol, serat, vitamin C, vitamin E, hingga karotenoid

Berikut manfaat kesehatan yang bisa kamu peroleh dari mengonsumsi kulit mangga :

1. Mencegah kanker

Kulit buah ini mengandung mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang merupakan golongan antioksidan.

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Hits Di Malang Terfavorit

Senyawa ini membantu mencegah   termasuk kanker paru-paru, usus besar, payudara, otak, dan sumsum tulang belakang. 

Kulit buah ini juga mengandung triterpen dan triterpenoid, yaitu senyawa tumbuhan yang membantu melawan kanker dan diabetes.

Satu studi menemukan bahwa ekstrak dari kulit buah mangga mengandung sifat antioksidan dan antikanker yang lebih kuat daripada buahnya sendiri.

Baca Juga: Ramalan Cinta 23 Januari 2023 Zodiak Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer

Halaman:

Editor: Istiana SuMe

Sumber: Halodoc

Tags

Terkini

Inilah Tanda Ketika Kamu Belum Siap Menjalin Hubungan

Selasa, 7 Februari 2023 | 23:35 WIB

Pilihan Dekorasi Rumah Sederhana Dan Harga Terjangkau

Selasa, 7 Februari 2023 | 21:29 WIB

Selamat! Lee Sung Gi Umumkan Akan Menikahi Lee Da In

Selasa, 7 Februari 2023 | 16:24 WIB

Anak Kecanduan Game, Ini Cara Atasinya

Selasa, 7 Februari 2023 | 15:06 WIB

Resep Tumis Sawi Telur, Praktis, Sehat dan Hemat

Selasa, 7 Februari 2023 | 14:36 WIB

Coba Kreasi Olahan Tahu Sehat dan Mudah

Selasa, 7 Februari 2023 | 14:23 WIB

Cek Harga Emas Antam Hari Ini, 7 Februari 2023

Selasa, 7 Februari 2023 | 13:39 WIB

Resep Sate Klopo Khas Surabaya, Gurih Dan Manis

Selasa, 7 Februari 2023 | 12:12 WIB

Sayuran Yang Baik Dikonsumsi Anak, Bikin Lahap Makan

Selasa, 7 Februari 2023 | 11:04 WIB
X