Baca Juga: Rekomendasi Wisata Kuliner Semarang
10. Membantu tidur lebih nyenyak
Jenis teh tertentu justru malah membantu membuat tidur lebih lelap. Salah satunya adalah jenis chamomile. Jika kamu termasuk orang yang jarang mendapatkan tidur berkualitas, cobalah meneguk jenis ini.
Chamomile tidak mengandung kafein sehingga bekerja untuk merilekskan saraf dan otot. Selain itu, chamomile juga mendukung kekebalan tubuh dan diminum ketika sedang menstruasi.
